Comment soigner le microbiote ? Qu'est-ce que le microbiote ? Le microbiote est un écosystème digestif composé de micro-organismes, tels que des bactéries, des virus, des parasites, des champignons non pathogènes. Le microbiote compte environ 100 000 milliards de bactéries et d'un…
Le guide des aliments acidifiants et alcalins L'équilibre acido-basique dans le corps est important pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Un déséquilibre acido-basique, et en particulier une trop grande acidité dans le corps, peut provoquer des infections, des…
Comment se débarrasser de votre addiction au sucre ? Vous êtes accro aux pâtisseries, viennoiseries, chocolats, gâteaux, ... ; Vous souhaitez réduire ou supprimer le sucre raffiné de votre alimentation ; Vous ressentez souvent de la fatigue, des problèmes de concentration, de motivation…
Vitamine D, métaux lourds et Covid 19 Vous êtes carencé en vitamine D ; Vous prenez régulièrement des compléments de vitamine D mais même avec la prise de tels compléments, vous avez des difficultés à avoir un taux de vitamine D…
Comment soigner le trouble du déficit de l'attention et de l'hyperactivité (TDAH) ? Votre enfant souffre d'un trouble de déficit de l'attention et/ou de l'hyperactivité (TDAH) ; Vous avez souffert d'un trouble de déficit de l'attention durant votre enfance et vous continuez…
Le guide de l'index glycémique des aliments Qu'est-ce que l'indice glycémique ? L'indice glycémique est un critère permettant de classer les aliments en fonction de l'élévation de la glycémie (taux de sucre dans le sang) qu'ils produisent quand on les consomme.…
Comment soigner la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique de manière naturelle ? Vous ressentez très souvent une grande fatigue, des douleurs musculaires et articulaires, des insomnies, des migraines, ... ; Vous souffrez de fibromyalgie ou du syndrome de fatigue chronique…
Anxiété et dépression : causes et solutions naturelles Vous souffrez d'anxiété, de stress ou de dépression ; Vous souhaitez, en accord avec votre médecin, diminuer ou supprimer la prise d'antidépresseurs ; Vous désirez trouver des techniques et des outils naturels pour mieux gérer…
Comment soigner son intestin de manière naturelle ? Vous souffrez de l'intestin irritable ; Vous avez souvent des douleurs d'estomac ou intestinales ; Vous cherchez à mieux comprendre vos douleurs ; Et si vous en appreniez plus sur le tube digestif et les moyens…
Foie, métaux lourds et nutrition Vous ressentez fréquemment de la fatigue, des maux de tête, des problèmes digestifs, des douleurs musculaires ou articulaires ; Vous avez souvent des problèmes de concentration, de motivation, de troubles de l'humeur ; Vous êtes intéressé par…
